Es una disciplina deportiva que proviene del béisbol que se juega en un campo de hierba y tierra batida denominada diamante, más pequeño que el campo tradicional de béisbol. Se juega con una pelota un poco más grande que la del béisbol y fabricada según el mismo modelo: con un núcleo de caucho y corcho rodeado por un hilo de nylon, y recubierto con una capa de látex sobre la que se cosen dos bandas de cuero.

El sóftbol consiste en batear la pelota lo suficientemente lejos sin que le hagan out. Cuando logra golpear la pelota, el bateador debe pasar por bases pequeñas como primera, segunda y tercera hasta completar el home. Por cada home que complete se le suma una carrera al equipo. Al final, el equipo que más carreras acumule es el ganador. Si los equipos estuvieran empatados tras siete entradas, el juego entraría en una fase de desempate (tie-break) con reglas específicas para hacer más rápida la puntuación y llegar antes al final.